가민 포러너 165 사용자 매뉴얼입니다.
가민 포러너 165 사용자 매뉴얼; 하나부터 열까지 (2)
Garmin Forerunner 55 (Amazon)
사용자 매뉴얼
1. 활동 기록
2. 활동 중지
3. 활동 평가
4. 달리기
1. 활동 기록
● 시계를 충전합니다.
● Back(6)을 눌러 랩을 기록하거나, 새로운 세트나 포즈를 시작하거나, 다음 운동 단계로 넘어갑니다.
● 추가 데이터 화면을 보려면 UP(3) 혹은 DOWN(4)을 누릅니다.
● 추가 데이터 화면을 보려면 터치 스크린(1)에서 위나 아래로 스와이프 합니다.
2. 활동 중지
● 멈춤(5)을 누릅니다.
● 활동을 재개하려면 시작(5)을 누릅니다.
● 활동을 저장하고 세부정보를 보려면 저장을 선택하고 시작(5)을 누른 후 옵션을 선택합니다.
● 활동을 일시 중지하고 나중에 다시 시작하려면 나중에 다시 시작(5)을 누릅니다.
● 랩을 표시하려면 랩을 선택합니다.
● 활동 종료 시 심박수와 2분 후 심박수 간의 차이를 측정하려면 회복 심박수를 선택하고 타이머가 카운트다운될 때까지 기다립니다.
● 활동을 삭제하려면 삭제를 선택합니다.
● 활동을 중지한 후 시계는 30분 후에 자동으로 저장됩니다.
3. 활동 평가
● 활동을 완료한 후 저장을 선택합니다.
● 운동한 노력에 해당하는 숫자를 선택합니다.
● 운동 중 느낀 점을 선택합니다.
● 자체 평가를 건너뛰도록 선택할 수 있습니다.
4. 달리기
● 시작(5)을 누르고 활동을 선택합니다.
● 시계가 위성을 찾는 동안 기다립니다.
● 시작을 누릅니다.
● 달립니다.
● DOWN(4)을 길게 누르면 음악 컨트롤을 열 수 있습니다.
● 달리기를 마친 후 멈춤(5)을 누릅니다.
● 옵션을 선택합니다 (재개 혹은 저장).
