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위장 출마 의혹, 민주당 비례대표 후보에 쏠린 주목의 눈, 전지예, 정영이, 비례대표 투표 정당 지지도 범야권 비례연합정당인 더불어민주연합이 비례대표 후보의 반미·종북 논란에 휘말렸습니다. 더불어민주연합 비례대표 후보 민주당은 이번 총선에서 시민 단체 몫으로 떼줄 비례대표 4명 중 여성 후보 2명에 대해 재추천을 요구했습니다. 이들 후보들은 사실상 진보당과 연관된 것으로 알려졌습니다. 문제가 된 사람은 전지예와 정영이로, 전지예는 한미 연합훈련 반대 시위를 주도한 인물이고, 정영이는 전국여성농민회총연합 소속으로 사드 반대 시위를 주도한 것으로 전해졌습니다. 이들은 진보당 탈당 후 시민 단체 오디션에 참여한 것으로 알려졌습니다. 이들 후보는 통합진보당 출신으로 대법원이 이를 이적 단체로 규정한 당원입니다. 민주당은 이들 후보들이 민주당을 속여 정치적 영향력을 확대하려 했다고 주장했습니다. 이에 대한 대응으로.. 2024. 3. 12.
조국, 조국혁신당 비례대표 후보 신청, 선정은 추천위가 결정, 영입인재 공직선거법상 국회의원 피선거권이 있는 사람이라면 누구나 비례대표로 신청 가능합니다. 조국 전 법무부 장관이 조국혁신당 제22대 총선 비례대표 후보자 공모에 신청했다고 자신의 페이스북을 통해 밝혔습니다. 조국혁신당은 정당 지지도는 7%로 국민의힘과 민주당(각 35%) 지지율에는 크게 못 미쳤지만, 비례대표 정당 투표는 19%까지 지지율이 올랐습니다. 조국혁신당 비례후보 발표, 최종 20인 명단, 조국, 황운하, 신장식 조국 전 장관 비례대표 후보 신청 조국 전 장관이 당 대표이자 동시에 비례대표 후보이기 때문에 비례대표 후보 선정에 관해서는 비례대표 후보추천위원회게게 모든 권한과 재량을 넘겼다고 밝혔습니다. 조국혁신당 비례대표 국회의원 추천 관리 위원회가 15일까지 후보자를 심사를 하고, 이어서 당원 및 .. 2024. 3. 12.
가민 포러너 165 사용자 매뉴얼(1); 하나부터 열까지 가민 포러너 165 사용자 매뉴얼입니다. 시계 설정 ● Garmin Connect™ 앱을 사용하여 Forerunner 시계를 휴대폰과 페어링합니다. ● Wi- Fi ® 네트워크 설정 ● 안전 기능을 설정합니다 ● 음악을 설정합니다 . ● Garmin Pay™ 지갑을 설정합니다. 가민 포러너 165 스펙 바로가기 Garmin Forerunner 55 (Amazon) 사용자 매뉴얼 1) 터치 스크린 메뉴에서 옵션을 선택하려면 누르세요. 더 많은 데이터를 보려면 탭하여 한눈에 보기를 엽니다. 한눈에 보기 루프와 메뉴를 스크롤하려면 위나 아래로 스와이프하세요. 이전 화면으로 돌아가려면 오른쪽으로 스와이프하세요. 손바닥으로 화면을 가리면 디스플레이가 빠르게 꺼지고 시계 화면으로 돌아갑니다. 2) 빛 시계를 켜려면.. 2024. 3. 11.
얀테의 법칙 그리고 반(anti)얀테의 법칙 스칸디나비아 국가에서는 '겸손의 법칙'이라고 할 수 있는 생활 규칙이 있습니다. 이는 모든 사람이 평등하다는 것을 나타내고, 다른 사람을 방해하지 않는 것을 중요하게 생각합니다. 이 규칙의 이름은 노르웨이 작가 악셀 산데모세의 소설에서 왔지만, 실제로는 그보다 오래 전부터 있었습니다. 간단히 말하면, 자신이나 다른 사람이 특별하거나 뛰어나다고 생각하지 않아야 합니다. 이런 규칙은 스칸디나비아 사람들의 생각을 많이 영향을 미칩니다. 사람들은 성공하거나 명예를 얻어도 조심스럽게 행동합니다. 에미상을 받은 스웨덴 배우 알렉산더 스카스가드는 상을 받은 후에도 친구 집에 숨겨두었습니다. 이 규칙 덕분에 스칸디나비아 국가들은 평등하고 복지가 잘 되어있다고 많은 사람들이 생각합니다. 하지만 이 규칙이 개인의 개성을 .. 2024. 3. 11.
뒤로 걷기 힘: 건강한 미래를 향한 역주행 목차 1. 뒤로 걷기 2. 뒤로 걷기 효과 뒤로 걷는 것은 건강에 여러 가지 이점을 제공합니다. 이는 남성 건강에 이롭고, 관절염 완화, 균형 감각 향상, 신경질환 치료, 무릎에 미치는 부담 감소, 요통 완화 및 체지방 감소에 도움이 됩니다. 하지만, 안전사고를 예방하기 위해 항상 주변을 확인하면서 걷거나, 안전한 장소에서 운동해야 합니다. 맨발 걷기 바로가기 뒤로 걷기 많은 사람들이 공원에서 산책하는 것을 좋아하며, 일부는 뒤로 걷기를 선호합니다. 걷기가 건강에 이롭다는 것은 잘 알려져 있지만, 뒤로 걷는 것의 효과는 그다지 알려져 있지 않습니다. 뒤로 걷기는 일반 걷기보다 에너지를 더 많이 소비하며, 체지방 감소에 도움이 됩니다. 또한, 평소 사용하지 않는 근육을 강화하고, 몸의 균형을 잡는 데 효과.. 2024. 3. 10.
맨발 걷기, 혈액순환 촉진, 심리적 안정, 고유감각 향상, 발 근육 강화, 접지 효과, 뒤로 걷기 맨발 걷기는 혈액 순환 촉진, 심리적 안정, 고유감각 향상, 발 근육 강화 등의 건강 효과를 가져올 수 있지만, 접지효과에 대한 의학적 근거는 부족합니다. 또한, 맨발 걷기로 인한 위험성이 크며, 특히 당뇨병 환자, 무지외반증이 있는 사람, 평발이나 요족이 있는 사람 등은 맨발 걷기를 피해야 합니다. 겨울철에는 동상 위험으로 인해 맨발 걷기를 자제하는 것이 좋습니다. 또한, 뒤로 걷는 것은 에너지 소비량과 근육 활동량을 높여 체중 감소 효과를 높이고 종아리 근육을 매끈하게 만드는 데 효과적이다. 걷기 명소: 계족산 황톳길 바로가기 맨발 걷기 5가지 건강 효과, 뒤로 걷기 '맨발 걷기'가 인기를 끌고 있습니다. 개인의 관심을 넘어 동호회가 생기고, 지자체에서 맨발 걷기 전용 길을 만들기까지 했습니다. 맨발.. 2024. 3. 10.
계족산 황톳길, 조웅래, 맨발로 닿는 자연의 손길, 에코힐링, 황톳길을 걷는 이유 요즘은 곳곳에 맨발 걷기를 휘한 황톳길이 깔려고, 신발을 신지 않고 걷는 사람들을 종종 볼 수 습니다. 맨발 걷기가 확산한 이유는 “맨발로 걷고 나서 병이 나았다.” 는 이야기 때문입니다. 아직까지 맨발로 걷는 것이 병에 도움이 되는 가는 논란이 되고 있습니다. 맨발로 걸으면 암이 낫거나 접지(Earthing)가 돼서 병이 낫는다는 이야기가 나오기 때문입니다. 오늘은 이런 논란을 이야기하는 것이 아니라 대전 계속산에 있는 맨발길에 대한 이야기입니다. 맨발 걷기 효과, 바로가기 대전 계족산 황톳길 대전 계족산에 가면 맨발길 (황톳길)이 있습니다. 조웅래 회장(맥키스컴퍼니)은 맨발길에 황토를 깔기 위해 180억 원을 썼습니다. 2006년 계족산 임도 14.5km에 황토를 깔아 최초의 맨발길을 만들었습니다. .. 2024. 3. 10.
백거이, 장한가(長恨歌), 현종, 양귀비 장한가(長恨歌)는 역사적 사건을 바탕으로 한 서사시로 당나라 시인 백거이가 806년에 썼습니다. 당현종과 양귀비의 사랑과, 양귀비의 죽음과 당현종의 슬픔을 그려냈습니다. 당현종은 712년에 즉위해 국정을 성실히 이끌었지만, 740년 양귀비를 만나고 나서 나라가 흔들렸습니다. 755년 안사의 대란이 일어난 후, 756년에는 황제가 피난을 떠나야 했습니다. 이때 양귀비가 죽은 장소의 이름이 마외였고, 이 사건을 마외병변이라고 부릅니다. 이 시를 바탕으로 2005년에 관금붕 감독이 정수문, 양가휘 주연으로 한 영화 [장한가]를 연출했습니다. 항목 설명 시의 제목 장한가(長恨歌) 시인 백거이 작성 시기 806년 시의 배경 당나라 시대, 당현종과 양귀비의 사랑 이야기 시의 내용 당현종과 양귀비의 사랑, 양귀비의 .. 2024. 3. 10.
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